Arte de Envelhecer
No ciclo setenial da vida, aos 42 anos adentra-se ao portal da maturidade espiritual: viver com sabedoria.
De vital importância a pessoa estar mais atenta a sua saúde emocional.
Esta é uma etapa da vida onde se começa a sentir o declínio das forças físicas; portanto, cuidar do ritmo diário é fundamental para que não ocorram drenos desnecessários de energia.
Na dimensão anímica ou emocional, "limpar" mágoas, exercitar o perdão, incrementar a paciência trará uma plenitude para a alma.
Caso contrário, a pessoa pode se tornar amarga, chata, ranzinza, egoísta...culpando tudo e todos por suas insatisfações. Potencializam-se doenças do coração e adições a variados vícios.
Investir em atividades sociais de qualidade, reduzir a carga de trabalho, praticar exercícios físicos e artísticos otimizará a salutogenia nos anos vindouros.
Fazer um processo de Aconselhamento Biográfico contribui para um amadurecer luminoso. Este é um dos programas ofertados pelo impulso Arte de Envelhecer.
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