Como melhorar o equilíbrio emocional na empresa?
Como melhorar o equilíbrio emocional na empresa?
- Início da semana com um bate papo “Segundou”, onde cada semana um pode ser o protagonista!
- Alinhamento de expectativas entre líderes e liderados, o óbvio precisa ser dito!
- Metas curtas, cada vez mais o atual cenário nos pede isso.
- Gestão do tempo com planejamento.
A neurociência explica que:
Não somos felizes ou tristes, e sim estamos felizes ou tristes.
Nós não nascemos com os nossos circuitos emocionais prontos. A maioria deles vão sendo construídos ao longo da nossa história, das nossas vivências, nossas crenças, e de como lidamos com ela.
Numa analogia com o computador, é como se disséssemos que as nossas emoções estão muito mais para o software do que para o hardware. Ou seja, elas estão muito mais para o que é adquirido, do que para o que é inato, natural, intrínseco.